Conseil en parentalité 

Faire son projet d’allaitement

 

Faire un projet d’allaitement est une excellente idée pour clarifier tes intentions, préparer ton entourage et guider les professionnels de santé. Chaque projet est unique, et il y a plein de façon d’allaiter ou de nourrir ton bébé. Faire de l’exclusif, du mixte, donner son lait au biberon …

 Il peut s'intégrer à ton projet de naissance ou être un document à part. Ce projet peut comprendre tes intentions d’allaitement, Mes préférences à la maternité, Mes besoins de soutien, Retour à la maison / Reprise du travail

Note particulière, toute situation médicale sera évaluée avec les professionnels en accord avec tes souhaits dans la mesure du possible.

Ton projet peut évoluer selon les circonstances, mais ensemble nous le respecterons autant que possible.

 

 

Pendant la grossesse :

 

Comprendre le fonctionnement de l’allaitement

• Cela aide à mieux comprendre le processus biologique : montée de lait, succion, réflexe d’éjection, etc.

• On apprend à reconnaître les signes que bébé a faim ou que l’allaitement se passe bien.

2. Prévenir les difficultés courantes

• En se préparant, on est mieux armée pour éviter ou gérer des problèmes comme les crevasses, l’engorgement, ou la mauvaise prise du sein.

• On apprend les positions d’allaitement confortables pour soi et pour le bébé.

3. Renforcer la confiance en soi

• L’allaitement peut être intimidant, surtout pour une première fois. Être bien informée aide à se sentir plus sereine.

• On sait à quoi s’attendre, ce qui diminue le stress et l’anxiété.

4. Impliquer le co-parent et l’entourage

• La préparation permet aussi d’impliquer le partenaire et de définir son rôle de soutien.

• On peut aussi identifier les ressources disponibles (consultantes en lactation, groupes de soutien, etc.).

5. Faire des choix éclairés

• On peut réfléchir à son projet d’allaitement : allaitement exclusif, mixte, durée souhaitée, retour au travail…

• Cela permet d’anticiper les éventuelles contraintes logistiques ou personnelles.

 

 

 

 

Le retour à la maternité

 

Vérifier que tout se passe bien

• Contrôler que la prise du sein est correcte.

• S'assurer que bébé tète efficacement (durée, fréquence, transfert de lait).

• Évaluer si la montée de lait s’est bien installée.

Prévenir ou résoudre les douleurs

• Si tu ressens des crevasses, douleurs, engorgement, une consultante peut corriger les positions ou repérer un problème (frein de langue, mauvaise succion, etc.).

Te rassurer et renforcer ta confiance

• Elle peut te rassurer sur la quantité de lait produite, les rythmes de tétées, et répondre à toutes tes inquiétudes.

• Elle t’aide à repérer les signes que ton bébé reçoit assez de lait (prise de poids, couches mouillées, comportement après les tétées...).

Planifier l’allaitement à moyen terme

• Conseils pour organiser l’allaitement à la maison, la cohabitation avec les aînés, le repos maternel, ou la reprise du travail si c’est bientôt prévu.

• Aide à la mise en place du tire-lait si nécessaire.

 

 

PROBLEMATIQUE ALLAITEMENT. 

• Douleurs pendant la tétée

• Crevasses, brûlures, sensation de pincement : souvent liées à une mauvaise prise du sein ou à un frein de langue.

• Bébé tète mal ou peu efficacement

• Il s’endort au sein rapidement, pleure souvent après la tétée, ou semble frustré.

• Tu as l’impression qu’il ne prend pas assez de lait.

• Problématique de frein de langue, lèvre

• Doutes sur la quantité de lait trop ou pas assez

• Tu te demandes si tu as assez de lait, ou tu observes peu de couches mouillées.

• Prise de poids insuffisante ou stagnante.

• Bébé peut s’étouffer, tousser ou lâcher le sein brusquement à cause du reflexe d’éjection fort (jet de lait trop rapide).

• Seins toujours tendus, engorgements fréquents

• Fuites importantes

•  tétées désorganisées

• Il devient agité au sein, pleure ou refuse certaines tétées.

• Comprendre les Gaz, coliques, selles vertes et mousseuses

• Irritabilité, inconfort digestif

• Engorgement, mastite, canaux bouchés

• Seins douloureux, rouges, tendus ou fièvre : il faut agir vite pour éviter des complications.

 

 

 

LA REPRISE DU TRAVAIL

• Élaborer un planning de reprise adapté

• Organiser les tétées avant et après le travail.

• Mettre en place une routine de tirage du lait compatible avec ton emploi du temps.

• Répartir les moments de repos, de tirage et de transport du lait.

•  T’aider à choisir et utiliser un tire-lait

• Conseils sur le type de tire-lait adapté à ta situation (manuel, électrique simple ou double).

• Conseils sur la fréquence et la durée du tirage selon ton rythme.

•  Gérer la conservation et le transport du lait maternel

• Temps de conservation au frigo, congélateur, glacière.

• Préparation des biberons pour la crèche ou la nounou.

• Adapter l’alimentation du bébé

• Introduire le biberon ou la tasse progressivement sans perturber l’allaitement.

• Choisir le meilleur moment pour commencer les essais

• Prévenir le sevrage précoce

• Maintenir une bonne lactation malgré l’éloignement.

• Surmonter les périodes de doute ou de baisse de production.

• Répondre à tes inquiétudes

• “Vais-je avoir assez de lait ?”

• “Et si mon bébé refuse le biberon ?”

• “Comment garder un lien fort malgré la séparation ?”

 

LE SEVRAGE

• Adapter le sevrage à ton rythme et à celui de bébé

• Un sevrage peut être progressif ou partiel (allaitement mixte), ou complet.

• La consultante t’aide à respecter vos besoins émotionnels et physiologiques à tous les deux.

• Prévenir les inconforts physiques

• Éviter les engorgements, canaux bouchés, mastites.

• Réduire la production de lait de façon progressive, en gérant bien les tétées ou tirages restants.

•  Choisir le bon moment et la bonne méthode

• Conseils sur quand et comment commencer selon l’âge de ton bébé, ton ressenti, ou des contraintes extérieures (reprise du travail, fatigue, etc.).

• Techniques pour remplacer les tétées : câlins, biberon, tasse, diversification…

• Accompagner le bébé émotionnellement

• Elle peut t’aider à comprendre les réactions de ton bébé, gérer ses refus, son besoin de succion ou d’apaisement autrement.

• Elle te donne des astuces pour maintenir le lien et le réconfort pendant la transition.

 

• Répondre à toutes tes questions pratiques

• "Faut-il arrêter d’un coup ou petit à petit ?"

• "Mon bébé refuse le biberon, que faire ?"

• "Et si j’ai encore du lait après plusieurs jours ?"

• "Puis-je garder juste une tétée du soir ?"